C'est quoi la Réalité ? Regardons les faits...

"Le premier pas essentiel pour être bien ancré dans la réalité, c'est de différencier les faits de vos interprétations.

Explication : les faits sont indéniables et flagrants. Ils ont l’avantage de pouvoir être reconnus par tous, car un fait est un fait. Seule l’interprétation peut vous distraire de la réalité.

À chacun de traquer ce qui est de l’ordre de l’interprétation et c’est très facile : il suffit de vérifier !

Voici un exemple facile : « Mon patron ne m’a pas dit bonjour ce matin, c’est mauvais signe... ».

Les faits : « mon patron ne m’a pas dit bonjour ».

L’interprétation : « c’est mauvais signe ».
 

Vous comprenez dans cet exemple, que ce sont vos peurs et vos projections qui vont vous pousser à interpréter les faits. Vous avez peur du conflit, ou peur d’être licencié, d’avoir fait une bêtise etc., et cette peur va venir brouiller votre perception de la réalité qui est : votre patron ne vous a pas dit bonjour, un point c’est tout."

Extrait du livre "Le guide d'éveil du cocréateur"

Qu'en pensez-vous ?